
96.09.12 第八堂網球課
今天一上課 咦~教練沒有帶操耶
直接擊球練習
從原地丟球 正反拍擊球練習開始
然後從對網送球 左右移動擊球練習
最後從底線原地丟球擊球練習
教練說要看我們擊球的高度如何
過網高度要在2~3倍的球網高度
我打的高度偏低 約不到一倍的球網高
今天擊球的方向比較直了
在練習把球打到教練方向時 只有一球 miss掉
不過打反手拍時 頭還是不自覺的歪掉了
課後練習擊牆練習時 前面剛好有個三角錐
我就把它拿來當作擊球方向目標
大約估計十球好像接近一半的球能夠打到三角錐上方
歪掉的球還是不少
到了九點多 突然磅渤大雨 只好停止練習
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