96、09、07 第七堂課了
星期三因為下雨所以停課
好佳在，因為我上星期打球姿勢不良造成腰酸
貼了一星期的酸痛貼布，總算有好多了
今天上課新教的課程是教練從對場擊球練習連續正手揮拍及反手揮拍
複習的部份由分別左右移動揮拍開始
今天我的揮拍動作怪怪滴 收拍動作沒有做好
移動揮拍時擊球點還抓不準 造成姿勢不順暢
要再加油
課後留下來練習 今天來打牆的人 好多唷
真是擁擠 不知是不是下了幾天的雨 沒運動到 都擠在這天出來運動了
每次練習總是要打了一段時間時 才發現自己的姿勢沒有正確
目前還是著重於正手揮拍的練習
之前總是打在第一球後 會來不急打第二顆球
感覺到今天有一點進步 可以連續揮拍兩球以上
加油囉 
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