上星期四的晚上去買了雙網球鞋
特價五折，同款鞋不同顏色竟然要多四百元~真是orz...
然後搜尋網路一些相關的資訊
以前買鞋從沒認真注意過 不同功能的鞋底都是不同的
網球鞋因有場地的不同 所以鞋底的紋路需求也是不同滴
圖片來源: 網路
我買的那雙鞋底，是綜合款~三種紋路都有
96、08、31
我穿我的新球鞋去打球囉 還穿了二雙襪子
網路上說穿二雙襪子會讓鞋子比較合腳 鞋子就別挑太緊的囉
打起球來 果然比較穩 不會像之前的慢跑鞋腳掌會不穩
網球是著重於腳的運動 所以穿著適合的網球鞋是必要的
今天上課的內容，著重於複習連貫擊球的部份
教練說姿勢有了 但是準度要再加強
下課後繼續練習打球
同班連我共五個留下來練習 四個大人一個小朋友
在跟小朋友的媽媽聊天時 她說是小朋友自己要來學習滴
因為他看了溫布頓公開賽兩年了 一直很喜歡所以就來學習
這樣不錯呢 主動學習的小朋友
不過以後他晚上要補習英文課 所以要轉到假日班去了
練到網球場休息時間十點
教練教完八點的課 還留下來個別教導兩個學員
教練還蠻認真的
不過又被他指正我的姿勢 他說我的姿勢變形了
我就跟他說是因為腰酸
他說腰酸是正常的 因為我在持拍時上半身會有彎曲的現象
這樣長時間下來腰當然會酸囉
腳彎曲時 上半身還是正的
每次打完球 身體酸痛的部位都不同
現在輪到腰酸了
連酸了兩天啊 今天還是會酸 
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